سلامتی
پربازدیدترین و محبوب ترین مطالب سلامتی
-
ارتباط بین ارایشگری و خودشناسی: تأثیر ظاهر بر شناخت فردی
مقدمه: ارتباط بین ارایشگری و خودشناسی موضوعی جذاب و پیچیده است که در سال‌های اخیر به عنوان یکی از موضوعات…
بیشتر بخوانید » -
25 راهکار آمادگی جامعه در مواجهه با ویروس‌های جدید
آمادگی بهداشتی جامعه در مواجهه با ویروس‌های جدید یکی از مهمترین عوامل برای مقابله با اپیدمی‌ها و بیماری‌های جدید است.…
بیشتر بخوانید » -
تأثیر یوگا بر بهبود تناسب اندام
مقدمه: تناسب اندام یکی از عوامل مهمی است که برای حفظ سلامتی فیزیکی و روانی انسان اهمیت دارد. تمرینات و…
بیشتر بخوانید » -
23 روش مدیریت استرس برای بهبود سلامت عمومی
استرس یک واکنش طبیعی در برابر فشارها و چالش‌های زندگی است، اما اگر به میزان زیاد و مداومی رخ دهد،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم برای کودکان
تغذیه سالم برای کودکان شامل موارد زیر است: 1. مواد غذایی متنوع: اطمینان حاصل کنید که کودکان مختلفی از مختلف…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاهان دارویی و عرقیجات
خواص گیاهان دارویی گیاهان دارویی گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندام‌های آن‌ها حاوی مادهٔ مؤثره است. این ماده…
بیشتر بخوانید » -
بررسی های سلامتی که باید در مراحل مختلف زندگی خود در نظر بگیرید
این یک واقعیت زندگی است که با افزایش سن، به بررسی های سلامت بیشتری نیاز داریم، اما برخی از بررسی…
بیشتر بخوانید » -
4 استراتژی موثر برای کمک به کودکان مبتلا به ADHD در تکمیل تکالیف خود
تکالیف ممکن است برای کودکان مبتلا به ADHD یک مبارزه غیرممکن به نظر برسد، اما لازم نیست اینطور باشد… به‌عنوان…
بیشتر بخوانید » -
11 تکنیک برای سبک زندگی سالم
1. زندگی کوهستانی را در نظر بگیرید مطالعه ای که توسط دانشگاه کلرادو و دانشکده بهداشت جهانی هاروارد انجام شد…
بیشتر بخوانید » -
7 نکته برای زندگی شادتر و طولانی تر
1.یک برنامه روزانه بسازید و به آن پایبند باشید وقتی از کارهای روزمره خود خارج می شویم، تمایل داریم به…
بیشتر بخوانید »
